Aujourd'hui c'est... Atelier cuisine !

Je vais vous parler de mon "poulet" à l'ananas-coco, avec non pas du poulet, mais des protéines de soja, que j'utilise à toutes les sauces; aussi bien dans les spaghetti bolognaise que dans une purée (alternative à la purée steak haché qui fait merveilleusement illusion).

J'accompagne mon "poulet" à l'ananas de macaroni (j'adore les pâtes) ou de sarrasin et c'est un régale.

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Bilan de la deuxième semaine d'octobre, pas au top, pas forcément le temps ni l'envie d'en faire plus et bien sûr, je n'ai pas du tout suivi mon plan d'origine qui se constituait comme ceci :

- 50 squats à 15 kg;

- 50 push ups;

- du stepper;

- un "pyramid challenge" chaque semaine.

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Aujourd'hui je viens vous parler DU produit miracle, enfin un de MES produit miracle : le beurre de karité.

Le beurre de karité, qui n'en a pas entendu parler?

C'est un produit aux vertus quasi miraculeuse adapté à toutes les peaux sans exceptions. Possédant des vertus régénératrices et réparatrices grâce au vitamines A, D, E et F qui le compose naturellement, le beurre de karité protège le corps, des pieds à la tête contre le soleil, le vent et le froid.

En effet, il nourrit et assouplit la peau, la protège et l'apaise; combat les rides et le dessèchement cutané.

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