L'huile de coco, je vous en ai parlé ici . Elle fait tout et est merveilleuse pour la peau. Besoin d'un baume visage? D'un crème super hydratante pour les mains et pour les lèvres? Suivez le guide ;)  

Aujourd'hui c'est... Atelier cuisine ! Je vais vous parler de mon "poulet" à l'ananas-coco, avec non pas du poulet, mais des protéines de soja, que j'utilise à toutes les sauces; aussi bien dans les spaghetti bolognaise que dans une purée (alternative à la purée steak haché qui fait...

Ahhh l'huile de coco, cette huile sèche à l'odeur paradisiaque que tout le monde devrait avoir... Tout comme le beurre de karité, cette huile sait faire beaucoup de chose, pour notre plus grand bonheur. Comme expliqué dans mon article sur le beurre de coco , l'huile de coco contient une grande...

...joie du "fait maison" et j'adore ça : lait d'amande, de noisette; beurre de cacahuètes, beurre de coco...  et c'est justement de ce dernier dont je vais vous parler aujourd'hui.   Le principal à savoir   Les lipides de la noix de coco sont composé à 90 % d’acides gras saturés, ceux là...