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Par ↪Aurane le 5 Avril 2017 à 09:14
Bien le bonjour à vous !
Aujourd'hui je viens vous parler sport et des séances que je suis assidument pour déloger mon gras et développer mes muscles...
Développer est un bien grand mot, je cherche à réveiller ma masse musculaire afin qu'elle prenne le dessus sur le gras et à avoir un corps tonique, en forme ;)
Rentrons dans le vif du sujet
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Par ↪Aurane le 22 Avril 2015 à 11:43
Hello !
Je crois qu'il est temps de faire un article sport.
J'ai donc commencé le #Gimme5Challenge il y à une vingtaine de jours, ça me fait du bien, ça me décrasse mais j'ai décidée d'inclure un autre programme : le Top Body Challenge !
Je l'ai commencé cette semaine et ce que je peux dire après la première séance axée "Abdos et Cuisses" (que j'ai trouvé assez soft sur le coup) c'est aïe, ouille, m***e mes abdos !!!
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Par ↪Aurane le 2 Avril 2015 à 15:12
Hello ;)
J'étais partie pour vous parler alimentation aujourd'hui, mais finalement je vais vous parler d'entrainement avec un nouveau challenge, j'ai nommé le
#Gimme5Challenge
2 commentaires
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