-
Par ↪Aurane le 31 Mars 2015 à 18:52
Hello !
Dans mon dernier article je vous faisais part de mes tribulations sportives de ces derniers moi; à savoir que j'avais stoppé depuis décembre, par démotivation, par flemme...
votre commentaire -
Par ↪Aurane le 26 Novembre 2014 à 15:10
Hello tout le monde.
Me revoilà, pratiquement au bout d'un mois et j'ai des choses à vous dire.
Alors tout d'abord, j'ai commencé le mois avec des séances au pif, qui je l'espérai, m'aurai permis de me tenir à mes séances quotidienne... Ben ça n'a pas si bien marché. D'une part car j'ai repris des séances que j'avais faites maintes et maintes fois et vu que je me lasse vite, ben ça m'a saoulée (oui encore)
Je faisais donc une séance tout les deux jours, et ensuite quand j'en avais envie ou plutôt quand je me sentais lourde et empâtée et que j'avais un minimum de motivation ;)
votre commentaire -
Par ↪Aurane le 2 Novembre 2014 à 10:33
Aujourd'hui, bilan d'octobre.
J'avais prévu ceci :
- 50 squats à 15 kg chaque jours;
- 50 push ups chaque jours;
- du stepper;
- un "pyramid challenge" chaque semaine.
1 commentaire
Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique