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Par ↪Aurane dans ↪Shake Your Body le 19 Octobre 2014 à 12:16Bilan de la deuxième semaine d'octobre, pas au top, pas forcément le temps ni l'envie d'en faire plus et bien sûr, je n'ai pas du tout suivi mon plan d'origine qui se constituait comme ceci : - 50 squats à 15 kg; - 50 push ups; - du stepper; - un "pyramid challenge" chaque semaine.