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  • ...2014. Ce qu'il faut savoir c'est que je n'avais JAMAIS fais de sport avant ça et j'ai commencer avec des séances en fractionné (HIIT), avec des vidéos de la chaîne XHIIT , tout les deux ou trois jours pendant 20 minutes et aujourd'hui, je fais du sport tous les jours (ou presque, 6j/7j) à...

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