...jours, ça me fait du bien, ça me décrasse mais j'ai décidée d'inclure un autre programme : le Top Body Challenge ! Je l'ai commencé cette semaine et ce que je peux dire après la première séance axée "Abdos et Cuisses" (que j'ai trouvé assez soft sur le coup) c'est aïe, ouille, m***e mes...