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    Aujourd'hui je viens vous parler DU produit miracle, enfin un de MES produit miracle : le beurre de karité.

    ↪Le karité, ce beurre "miracle" qui fait tout !

    Le beurre de karité, qui n'en a pas entendu parler?

    C'est un produit aux vertus quasi miraculeuse adapté à toutes les peaux sans exceptions. Possédant des vertus régénératrices et réparatrices grâce au vitamines A, D, E et F qui le compose naturellement, le beurre de karité protège le corps, des pieds à la tête contre le soleil, le vent et le froid.

    En effet, il nourrit et assouplit la peau, la protège et l'apaise; combat les rides et le dessèchement cutané.

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    Aujourd'hui, deuxième article de ma série sur les oléagineux, avec ceux que j'affectionne tout particulièrement : les NOISETTES !

    ↪Les noisettes, c'est chouette !

    Les effets bénéfiques de la noisette 

    La noisette, très énergétique avec pas loin de 700 kcal aux 100 grammes, contient plus de 63 % de lipides.

    Ce sont majoritairement des acides gras mono-insaturés (phytostérols) et poly-insaturés, bénéfiques pour réduire les taux  de cholestérol LDL, dit "mauvais" cholestérol et est donc recommandée en cas d'hypercholestérolémie.

    Riche en fibres solubles, vitamines et minéraux, elle est très fortement antioxydante et alcanisante.

    La noisette contient également du magnésium, manganèse, cuivre, vitamine B1, B5, B6, B9 vitamine E, phosphore , fer et zinc.

     

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  • Après l'intolérance au lactose, je vais vous parler de diabète.

    Il existe plusieurs diabète; insulino dépendant, non insulino dépendant, gestationnel, cortico-induit...

    ↪ Vivre avec un diabète (cortico-induit)

    Qu'est ce qu'un diabète cortico-induit

    Un diabète cortico induit est un diabète secondaire, lié à la prise de corticoïdes. Ceux ci induisent une insulino-résistance, qui, si elle n'est pas prise en charge se transforme donc en diabète installé.

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