• Bonjour à tous ! 

    J'ai commencé une cure de nigari cette semaine et je souhaitais vous en parler.

    ↪L'eau magnésienne avec le nigari.

    J'ai découvert le nigari en me renseignant sur le chlorure de magnésium vendu en pharmacie et j'ai donc préféré m'orienter sur le nigari plutôt que sur les sachet.

    D'une part, c'est plus avantageux : 1,50 € les 100 grammes de nigari contre 1 € le sachet de 20 grammes; d'autre part, je préfère quelque chose de plus naturel...

    J'ai recours à cette cure principalement pour les crampes auxquelles je suis sujette, la "fatigue", booster mon organisme et pour voir si cela à un effet sur les triglycérides... Si en plus de ça cela peut avoir un effet sur ma peau, c'est tout bénéf.

    Lire la suite...

    Pin It

    votre commentaire
  • Hallo !

    Aujourd'hui c'est atelier cuisine !

    Je me suis découvert une passion : concocter et tester des smoothies, milkshake, jus en tout genre, du kiwi à la banane, en passant par le concombre et dernièrement ce sont les carottes qui y sont passées.

    ↪ Merveilleux elixir... Bon ok, c'est un jus de carotte !

    J'ai une quantité astronomique de carottes dans mon réfrigérateur (ne me demandez pas pourquoi) et en me demandant ce que je pourrais bien en faire, je me suis dis que je testerai bien un jus de carottes, je n'en avais jamais bu.

    Lire la suite...

    Pin It

    votre commentaire
  • Hello tout le monde !

    Après mon programme de septembre qui a touché à sa fin cette semaine et qui a porter ses fruits, je vais partir sur un programme quelque peu similaire pour octobre avec :

    - 50 squats à 15 kg chaque jours;

    - 50 push ups chaque jours;

    - du stepper (car ça à vraiment bien fonctionné le fait que je m'y remette), soit 1 jour sur 2, soit tout les jours;

    - un "pyramid challenge" chaque semaine, soit le jeudi, soit le dimanche.

     

    Lire la suite...

    Pin It

    2 commentaires