• ↪Hey smoothie, ramènes ta fraise !

    Hello!

    Comment allez vous en ce temps ensoleillé et températures digne d'un été?

    Vous prenez un verre avec moi?

    Fan inconditionnelle des smoothies et autres jus, j'ai décidé de les intégrer à part entière à mon alimentation et donc de les partager ici.

    En ce moment je suis à fond sur la menthe et les kiwis, c'est donc tout naturellement que je les ai associés à mes achats "fruitesque" du jour, à savoir des fraises délicieusement parfumées et de la rhubarbe !

    ↪Hey smoothie, ramènes ta fraise !

     

    C'est un pur délice fruité, vitaminé et rafraichissant !

    Pour 1,5 litre :

    - 500 grammes de fraise

    - 6 kiwi

    - 5 feuilles de menthe

    - 1/2 branche de rhubarbe

    - 30 cl d'eau

    J'ai rajouté une cuillère à soupe de graine de chia qui apporte un plus à ce smoothie qui sent bon la fraise, hummmm ;)

    Je déguste ça dans la matinée et en fin d'après midi, ça m'hydrate et en plus ça me cale, que demander de plus?

     A la votre ;)

     

    « Cajou cajou !↪Aïe, ouille !! »
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