Hello!

Comment allez vous en ce temps ensoleillé et températures digne d'un été?

Vous prenez un verre avec moi?

Fan inconditionnelle des smoothies et autres jus, j'ai décidé de les intégrer à part entière à mon alimentation et donc de les partager ici.

En ce moment je suis à fond sur la menthe et les kiwis, c'est donc tout naturellement que je les ai associés à mes achats "fruitesque" du jour, à savoir des fraises délicieusement parfumées et de la rhubarbe !

C'est un pur délice fruité, vitaminé et rafraichissant !

Pour 1,5 litre :

- 500 grammes de fraise

- 6 kiwi

- 5 feuilles de menthe

- 1/2 branche de rhubarbe

- 30 cl d'eau

J'ai rajouté une cuillère à soupe de graine de chia qui apporte un plus à ce smoothie qui sent bon la fraise, hummmm ;)

Je déguste ça dans la matinée et en fin d'après midi, ça m'hydrate et en plus ça me cale, que demander de plus?

 A la votre ;)